Sağlık Site

Sağlıklı bir diyetin temel taşlarından biri, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve lifleri sağlayan sebzeleri düzenli olarak tüketmektir. Bu yazıda, sağlıklı bir yaşam için sıkça kullanılması gereken 9 sebzeye odaklanacağız. Ayrıca, ergenlik çağındaki çocuklarla doğru iletişim kurmanın önemini ve nasıl daha etkili rehberlik yapılması gerektiğini de ele alacağız. Diyette Sıkça Kullanılması Gereken 9 Sebze IspanakIspanak,…

Dünyada sigara içmenin sağlığa olan zararları uzun yıllardır bilinen bir gerçektir. Ancak, yapılan yeni araştırmalar, tek bir sigara içmenin, bir insanın yaşam süresinden ortalama 20 dakika kaybettirdiğini ortaya koydu. Bu çarpıcı bulgu, sigara içmenin sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerini daha da somut bir hale getiriyor ve sigara kullanımını azaltmaya yönelik daha etkili önlemler alınması gerektiğine dikkat…

Son dönemde, iş dünyasında büyük bir yankı uyandıran bir girişimci, büyük bir sorunu kendi cebinden ödediği parayla hızlıca çözdü. Hem iş dünyasında hem de sosyal medyada gündem olan bu olay, hem cesaret hem de sorun çözme yeteneği ile dikkat çekti. Girişimci, şirketinin yaşadığı büyük mali sıkıntıya karşılık, tüm borçları kendi parasıyla kapatarak çözüm üretti. Girişimci,…

30 yıldır kambur problemi yaşayan 55 yaşındaki bir hasta, yüksek riskli bir ameliyatla sağlığına kavuştu. Kambur, yani tıp dilinde kifoz olarak bilinen rahatsızlık, kişinin omurgasında eğrilik oluşturan ve yıllar içinde ilerleyerek yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren bir durumdur. Bu rahatsızlık, kişinin fiziksel görünümünü olumsuz etkileyebilir, aynı zamanda sırt ve bel ağrıları gibi sağlık sorunlarına yol…

Havayolu güvenliği, son yıllarda medya ve kamuoyunda sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Uçak kazaları, genellikle büyük trajediler olarak haberlerde geniş yer bulur ve bu durum, yolcuların uçak seyahatine duyduğu güveni etkileyebilir. Ancak uzmanlar, uçuşların güvenliğinin aslında sandığımızdan çok daha yüksek olduğunu belirtiyorlar. Birçok kişi, uçak kazalarının sık olduğunu düşündüğü için hava yolculuğundan korkuyor. Ancak…

ABD’de kuş gribi salgını, son haftalarda hızla yayılmaya devam ediyor. Özellikle hayvancılık bölgelerinde ve bazı eyaletlerde artan vakalar, sağlık otoritelerini harekete geçirdi. Son gelişmeler, kuş gribinin daha geniş bir coğrafyaya yayılma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. Louisiana eyaletinde, ilk ciddi insan vakası görüldü. 65 yaşındaki bir kişi, kümes hayvanlarından kuş gribi kaptı ve hastaneye kaldırıldı. Yetkililer,…

Son dönemde estetik cerrahi işlemler ve dolgu uygulamaları oldukça popüler hale geldi. Ancak bu işlemler bazen beklenmedik ve trajik sonuçlar doğurabiliyor. Alnına yapılan dolgu işlemi sonrası bir kadının gözündeki görme kaybı, estetik müdahalelerin tehlikelerini gözler önüne serdi. Genç kadın, alnına yaptırdığı dolgu nedeniyle kalıcı körlükle karşı karşıya kaldı. Alın bölgesine yapılan dolgu işlemleri, genellikle kırışıklıkları…

Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelindeki hastanelerde gebelik takibi ve doğum süreçlerinin kalitesini artırmak amacıyla yeni bir uygulama başlattı. Artık her gebe için bir ebe dönemi başladı. Bu yenilikle birlikte, hamile kadınlar, gebelik sürecinden doğum ve sonrasına kadar olan süreçte sürekli bir ebe desteği alacak. Bu uygulama, hem annelerin hem de bebeklerin sağlıklı bir şekilde doğuma hazırlanmasına…

Sıcak yaz günlerinde, insanlar serinlemek için buzlu içecekleri tercih ederken, beklenmedik bir şekilde buzun da tehlikeli olabileceğini gözler önüne seren bir olay yaşandı. Genellikle sıcaklıkla ilişkilendirilen buz, bu kez bir kişinin parmağını yakarak önemli bir sağlık sorununa yol açtı. Olay, buzun vücut üzerindeki etkilerini gösteren sıra dışı bir örnek olarak dikkat çekti. Bir alışveriş merkezinde…

Ticaret Bakanlığı, son yapılan denetimlerde piyasada satılan bazı oyuncakların, çocuk sağlığını tehlikeye attığını belirleyerek toplatma kararı aldı. Bakanlık, belirli markaların oyuncaklarını içerdikleri zararlı maddeler ve güvenlik açıkları nedeniyle toplatmaya başladı. Bu karar, hem ebeveynleri hem de oyuncak sektörü temsilcilerini endişelendirdi. Çocukların sağlığını koruma adına atılan bu adım, piyasadaki bazı ürünlerin denetimlerinin yetersiz olduğunun ve güvenlik…

Son yıllarda dijital medya kullanımı, toplumsal yaşamın önemli bir parçası haline geldi. Ancak, interneti sürekli olarak olumsuz haberlerle dolduran bir alışkanlık, yani “doomscrolling” (felaket kaydırma), son zamanlarda psikolojik ve ruhsal sağlık üzerinde büyük bir tehdit oluşturuyor. Doomscrolling, kullanıcıların sosyal medyada, haber sitelerinde ve diğer dijital platformlarda uzun süre boyunca korkutucu, endişe verici veya moral bozucu…

Soğuk havaların etkisini göstermeye başlamasıyla birlikte, kış aylarında sıkça görülen grip, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu hastalıkları da kendini göstermeye başladı. Uzmanlar, kış mevsimiyle birlikte bağışıklık sisteminin zayıfladığına dikkat çekerek, vatandaşları hastalıklara karşı tedbirli olmaları konusunda uyardı. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerin risk altında olduğunu belirten sağlık uzmanları, bu dönemde daha…

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), son raporunda sıtma vakalarının 263 milyona ulaştığını ve küresel mücadelede duraklama endişelerinin giderek arttığını açıkladı. Sıtma, yıllardır dünya çapında büyük bir sağlık sorunu olarak varlığını sürdürüyor, ancak son verilere göre vakaların artışı, uluslararası sağlık çabalarını sekteye uğratmış durumda. Uzmanlar, sıtma ile mücadeledeki bu duraklamanın, hastalığın önlenmesi ve tedavisindeki ilerlemeleri yavaşlattığına dikkat…

Sigara içmenin sağlık üzerindeki zararları, sayısız araştırma ve çalışmaya konu olmuş, dünya çapında birçok insanın hayatını olumsuz etkilemiştir. Sigara dumanı, akciğerlerde birikerek solunum yolu hastalıklarına, kanser gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Ancak, bilim insanları, vücutta sigara dumanının ve nikotinin etkilerinden arınmayı sağlayan bazı doğal besinlerin varlığını keşfetmişlerdir. Bu besinler, akciğerleri temizlemeye yardımcı olur ve…

Fransa’nın başkenti Paris, yeni ebeveynler için çevre dostu bir uygulama başlatarak, doğum yapan ailelere sürdürülebilir bir seçenek sunuyor. Paris Belediyesi, bebek sahibi olan ailelere yönelik “bebek kutusu” uygulamasını hayata geçirdi. Bu kutular, hem çevre dostu ürünlerle dolu hem de ailelerin hayatını kolaylaştıracak şekilde tasarlandı. Bu yeni uygulama, hem yeni ebeveynlerin ihtiyaçlarını karşılamak hem de çevresel…

Türk doktor ve bilim insanı Dr. Uysal, bilim dünyasında önemli bir başarıya imza atarak, dünya çapında tanınan bilimsel kuruluşlardan biri olan Sigma Xi’ye üyelik hakkı kazandı. Sigma Xi, bilimsel araştırmaların teşvik edilmesi ve bilim insanlarının birbirleriyle işbirliği yapmalarını sağlamak amacıyla 1886 yılında kurulmuş olan, Amerika merkezli prestijli bir bilim topluluğudur. Dr. Uysal’ın bu üyeliği, hem…

Yeni yapılan bir araştırma, yetişkinlikte ev sahibi olmanın erkeklerin ömrünü uzatabileceğini ortaya koydu. Çalışma, konut sahibi olmanın erkekler üzerindeki fiziksel ve psikolojik etkilerini inceleyerek, ev sahipliğinin sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini gösterdi. Araştırmacılar, bu bulguların, ev sahipliğinin yalnızca finansal değil, aynı zamanda sağlık açısından da önemli bir rol oynayabileceğini vurguluyor. Araştırmaya göre, ev sahibi…

Avrupa Birliği (AB) Komisyonu, son dönemde dikkat çeken Kongo virüsü hakkında “bekle-gör” yaklaşımını benimseme kararı aldı. Kongo virüsü, özellikle Afrika’nın bazı bölgelerinde hızla yayılmaya başlayan ve insanlar için tehlikeli olabilen bir hastalık olarak bilim dünyasının gündemine oturdu. Ancak, AB Komisyonu’nun virüsle ilgili yaptığı açıklamalar, sorunun ne kadar ciddi olduğuna dair net bir tavır ortaya koymuyor….

Van Gölü’ne giren ve sarışın olarak çıkıp, hızla normal hallerine dönen gizemli figürler, geçtiğimiz günlerde büyük bir merak uyandırdı. Van’da yerel halk tarafından görülen bu olağan dışı olay, kısa sürede sosyal medyada geniş yankı uyandırarak dikkatleri üzerine topladı. Gölün kıyısına gelen bir grup sarışın kadının, suya girdikten sonra hızla eski hallerine dönmeleri, büyük bir merak…

Son günlerde sağlık uzmanları, kalabalık alanlarda yaşanan aniden gelen kaşıntıların ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Özellikle gece saatlerinde, ciltte aniden meydana gelen kaşıntılar, insanların çoğu zaman göz ardı ettikleri bir durum olarak kalabiliyor. Ancak uzmanlar, bu tür belirtilerin bazen alerjik reaksiyonlar, enfeksiyonlar ya da cilt hastalıklarının habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Kalabalık ortamların,…